考試加搵工壓力疊埋一齊就嚟爆？

【頭都痛埋｜Market又話差，試又要繼續考，點做得切？】HKCareers明白，如果同學手上仲未有Offer，係你忙緊考試嘅當下，同時話你哋知Market咁差，一定會令到你哋壓力爆燈（但唔係小編想嚇你哋，只係市況真係咁，我哋一定要確保你知道情況係點😣）。HKCareers嘅Coaches成日都教：「唔好Focus係我哋控制唔到嘅事情之上，要專注去做我哋能夠控制嘅事情！」今日HKCareers就想同你分享4️⃣個小方法，幫你度過呢個壓力如山倒嘅Exam Period！同埋更重要嘅，【係考完試之後，你應該即刻做邊4️⃣件事，確保你可以快速投入返你嘅Job Hunting之旅！】唔好浪費任何時間去拎Offer，快啲點兩點俾個♥️再睇落去啦！

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💡考試壓力大？試下呢啲方法！

Stress Management，幾時都係決定你能唔能夠成功嘅一個重點。但將壓力管理切細啲去講，究竟有咩要做？同學不如試吓以下四個方法：

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1️⃣時間管理⏰：幫自己Plan定一個學習時間表，為唔同科目分配特定嘅溫書時間，確保自己唔會focus左某一科，同學仔就唔洗再擔心溫漏書啦，呢點對於係考試期間依然需要做Apt Test或面試嘅同學來說猶其重要，好似尋日我哋係IG Channels都提到，BOC MT係星期五出咗Video In。就算你未考完試，一樣要照做VI，呢啲時候一個好嘅時間表就好幫到手啦，限制自己係指定時間內完成一件事，自制一個Deadline俾自己，咁先可以逼使自己發揮小宇宙🌠

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2️⃣做啲同溫書或報工無關嘅事💆‍♀️：所謂「溫書都要抖下氣」，做一啲可以放鬆心靈同埋恢復能量嘅活動，例如瑜珈／冥想，幫忙碌中嘅自己叉下電，咁先可以長期奮戰下去！

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3️⃣健康生活方式🥦：247馬拉松式溫書只會磨滅自己嘅意志！同學記住要保持平衡嘅生活方式，例如訓足7至8小時、飲食均衡同埋定期運動，要有健康嘅身體先會有足夠嘅Energy去應對所有事情 ！

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4️⃣尋求支援🤝：假如真係壓力大到頂唔順，或者需要幫助，不妨搵一個信任嘅人傾訴，講出你嘅憂慮同諗法。有時同人傾一傾，好快就可以換個心情，唔好吓吓都自己死頂，收埋自己鑽牛角尖

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一直以嚟，你都咁努力💪，只要你Keep住以上四個聽落去係老生常談，但其實非常有用嘅壓力管理方法，咁你所有努力都唔會白費，考試好快就完咖啦！

💡考完試之後嘅下一步：

考完試後，如果你想重新投入返去Job Hunting之中，又可以由邊度開始？就係以下呢4件事：

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1️⃣完成未做完嘅Apt test 同埋video in📋：考完試之後，同學仔一定要盡快完成Pending嘅Apt test 同埋Video in，咁先可以Proceed去下一步。記得睇睇HKCareers嘅面試進度更新，諗吓邊份工嘅Test要趕住完成咗先喎！

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2️⃣尋找新嘅Openings🔍：同學可以留意下，係你考試期間有冇出咗新嘅空缺，或者有邊啲Urgent Deadline要趕。HKCareers預計Sem 2會有更多本地銀行/金融機構開始進行招聘，請特別留意住啦！

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3️⃣跟進之前做咗嘅Final In/ Superday：同學可能係開始考試前/考緊試期間做咗啲面試，而又未收到公司嘅回覆，呢個就係send返封感謝信嘅好時候，係感謝HR/面試官嘅同時，可以順便有禮貌地詢問吓相關嘅申請進度

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4️⃣準備winter internship：如果你已經有 winter intern offer，就係時候開始準備，例如了解公司嘅最新消息、溫返好部門需要嘅Technical Skills（如Coding）、準備好返工需要嘅衣衫等！

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Job Hunting係一個長期作戰嘅過程，而係市況唔好之時，我哋更加要保持積極。考試期間係，考完試更加係！而HKCareers💡都會繼續係到，陪住你捱過所有難關 #achievewithus ！你都想考試大吉，搵工順利？快啲留低個♥️話我哋知啦💡

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